这本书由明朝思想家袁黄于年写成，书中讲述了如何通过自己的经历来改变自己的命运。
《乐凡四训》的写作目的是元璜留给儿子的，原名《荀子文》。后来，为启迪世人，遂改此名。该书囊括了儒、释、道三教，被后人称为中国历史上的第一部善本。
地上污秽多生灵，清水无鱼。于浩杰，宜无子嗣。翻译：
一块长满腐草和粪肥的土地是许多植物生长的好土壤。一条清澈见底的河流，往往不会有任何鱼虾滋生。我过度清洁，这是我不该要孩子的首要原因。
这句话告诉我们，君子要多与人交往，绝对不能孤芳自赏，自高自大，不与任何人交往，君子要坦荡做人，不忘初心。
为君子易求，趋吉避凶；天命若有常，疾如何趋，猛如何避？第一章第一义，则说：积善之家，必有余庆。你相信吗？
《易经》是君子趋吉避凶的方法。命运不是一成不变的，如果是一成不变的，那怎么会有吉可趋，险可避呢？《易经》开篇就说，积善业之家，必有余福。你相信吗？
符合规律就能避免灾难，要符合人法地，地法天，天法道，道法自然的规律，就能避免灾难。
有一颗勇敢的心。人不变，多是因循守旧的退缩；我必须打起精神，不要犹豫，不要等待。这句话很容易理解，大意是说，人们拒绝改变，大多是因为保守，拒绝前进；我们应该振作起来，不要犹豫，不要等待。
很多成功人士之所以成功，是因为他们坚持一件事，无论什么事，都要保持坚定不移的初心，增长见识，坚决坚持，最后才会成功。
在《乐翻四训》一书中，袁黄结合自己的亲身经历和大量史实告诫儿子不要被命字所束缚，命运是可以改变的，只要坚持书中的方法，就能改变命运，最终走向成功。