看过一项心理学方面的研究:
“一个人所有的消极情绪和负面情绪不断增长的根源,就是抱怨。”
遇到问题、碰到困难,自己内心第一反应就是推卸责任或者不断解释,采用抱怨的方式发泄情绪,表达心中的不满。
越是喜欢抱怨,越喜欢将问题复杂化,让问题愈演愈烈,最终难以收拾。
越是喜欢抱怨,更容易让自己学会逃避,哪怕遇到任何一点风吹草动或者磕磕绊绊,都会成为生命不能承受之重,让自己困在自我桎梏中,不能摆脱。
一个女人一辈子的幸福,从来离不开好好善待自己,最重要的就是拥有不抱怨的力量。
有的女人在抱怨中日渐颓废、失去活力,有的女人从来不会抱怨,反而活得云淡风轻、惬意自在。
那些真正厉害的女人,其实早就戒掉了“抱怨”两个字,让自己越活越顺心,希望你也是。
1越喜欢抱怨的女人,命越苦
有句话说:
“你每天所说的话无形中在影响着你,你所说的话可能就是你的信念和人生。”
越爱抱怨,说得越多,内耗越大,生活也会坎坷不平,注定一生命苦。
心理学上也有类似的说法,当你越喜欢抱怨时,自己的人生越倒霉,继而引发人生的恶循环。
鲁迅在作品《祝福》中刻画了爱抱怨的祥林嫂一角。
因为自己的儿子走失,让她失魂落魄、神神叨叨,逢人就说:“我真的太傻了,如果……”
起初每个人还有一些同情心,纷纷安慰她,希望她能够渡过难关。
可是,每个人的人生都不容易,谁也不喜欢一个人整日抱怨,更何况祥林嫂将抱怨当作了每日的主题,一次次对外传递自身的负能量,也悄然改变着自己。
不管做什么事情,都没有信心与动力,让自己一直深陷负能量的包围之中,蹉跎岁月、虚度人生。
最终,不仅被鲁家赶出了家门,自己还死在了漫天风雪之中,甚是悲惨。
《荀子》中说:
“自知者不怨人,知命者不怨天。怨人者穷,怨天者无志。”
一味抱怨,是逃避,也是懦弱;不抱怨,是面对,也是勇敢。
有一位女性网友生完孩子后,自身的身材走样,让她焦虑不安,开始心生抱怨。
另外,她觉得丈夫对待自己的态度也发生了变化,失落感也一并袭来,让自己整日唉声叹气。
但是,经过冷静之后,她没有让自己一直陷在负面情绪中,而是通过积极的健身,迷上了瑜伽和舞蹈,成为了一名瑜伽教练。
因为热爱,她不仅通过瑜伽恢复了身材,也成为自己赚钱的能力,越活越自信。
人生就是如此,与其抱怨黑暗,不如提灯前行。
将所有的抱怨化作积极向上的勇气与动力,重新调整心态,一定能够从困境中突围而出,于是柳暗花明、人生精彩!
2越喜欢抱怨的女人,越消极
有句话说:
“抱怨,会悄然无息地潜入你的生活,吞没你的好心情,让你变得消极懈怠、颓废不堪。”
偶尔抱怨,或许只是情绪的本能,但若是一直逢事就喜欢抱怨,只会让自己成为一个悲观消极之人,降低自己的生活质量,让人生黯淡无光。
看到过一个女性的真实故事。
前几年,她在当地开了一家烧烤店,起初生意还凑合,但是赶上疫情,人流直线下降,收入也降低了。
她每天怨声载道,经常挂在嘴边的一句话是:
“门也不能出,钱也不能挣,这什么时候才是个头!”
等到拨云见日,一切都快好时,她又开始不停抱怨:
“好端端的又放开,万一感染了,这日子怎么过?”
不管怎么做,都是错误的,让她每天哭丧着脸,看什么都不顺眼。
日子越长,还是絮絮叨叨没完,身边人也厌倦不已,自己的生活也是过得鸡飞狗跳。
越喜欢抱怨的女人,整个人越消极悲观,越不会过好自己的人生。
电视剧《裸婚时代》中,刘易阳和童佳倩原本是两个人相爱的人。
但是随着孩子的降生,两个人的责任也越来越重,忙碌一天的刘易阳每次下班回家,听到的都是童佳倩的抱怨,甚至是怒骂。
不管刘易阳做什么改变,童佳倩依然抱怨不断,最终让两个人分道扬镳。
《不抱怨的世界》中有句话:
“牢骚和抱怨没有灵魂,才智低下者的最明确的症状。不停地抱怨是对我们享有的舒适生活的最差回报。”
自怨自哀的女人,不仅自己不会幸福,也会影响身边人,渐渐被疏远。
与其抱怨,不如内省。
真正的勇者,会将怨气碾成粉末,带着乐观的情绪跨步前行,人生才会顺遂如意。
当你不抱怨的时候,就赢了
古人云:
“知命者不怨天,知己者不怨人。怨天者无志,怨人者穷。”
人贵在自知之明,真正清醒地人从不抱怨别人,掌握自己命运的人从来不怨天尤人、怨天怨地。
抱怨只会徒增自己的烦恼,让事情越变越坏,还会扰乱自己的心智,让自己变得越过越差。
看过这样一个故事。
有一位名叫塞尔玛的女人,结婚之后陪着丈夫去到一个沙漠里驻训。
大多数时候,丈夫会奉命去沙漠里演习,她一个人只会留在铁皮的小房子里。
住在这里,房间不仅闷热,还由于语言不通,也没人跟自己沟通聊天。
所以,很多时间她会给自己的父亲写信诉苦,信中全是埋怨之词,尽是一片消极、悲观、颓废的情绪。
她的父亲给她回复道:
“有两个人,一个人从牢房里的铁窗望出去,看到了泥土,一个人看到了星星。”
塞尔玛读了一遍又一遍,终于恍然大悟。
与其抱怨,不如改变。
她开始学习当地的语言,主动和其他人交朋友,还非常有兴趣地开始研究沙漠的动植物。
最终,这份人生难得的经历让她受益匪浅,自己出书不仅成为了一名作家,还收获了人生的逆袭。
当你转变人生的视角,不再将抱怨当作人生的主题时,原本枯燥乏味的生活也会活色生香,人生处处充满着美好与希望。
心由境转,境由心生。
当你对待一件事的态度发生了改变,我们的心境与处境也会产生改变,就会让自己拥有更多的幸福与快乐。
让我们少一点抱怨,多一点积极,就能改写命运,让人生处处皆顺意,任凭风吹雨打,我自闲庭信步。
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图片来源摄图网