我是谁？我为什么来到这个世界？我生命的意义是什么？每个人都需要面对的、思考的问题。
大家好，我想通过本次分享能带给您一些启示。写的东西可能不太规整，也不会适用于所有人，毕竟大家都存在思维方式和经历的差异。还是求同不存异吧！
言归正传！国家安定繁荣、生活水平和收入逐步提高，当代人已经进入衣食无忧的小康时期。可之前看过网上一些关于满足感和幸福感的民意调查投票，大多数人并未得到除温饱这些物质之外的精神需求，评论中多存在不积极或负向的言论。由此联想是否我们的生活中缺少了什么？相信每个人对这个问题都有自己的答案，我的答案是觉悟与反思。
觉悟，这个词出自《荀子.成相》：“不觉悟，不知苦，迷惑失指易上下。”觉悟一词之后也经常被各代名人引用。郭沫若先生也曾使用觉悟一词来评论《豕蹄·楚霸王自杀》：“一个人最怕是不觉悟，觉悟了是有办法补救的。”
我跟师学医时曾听老师说过，师爷在上世纪八十年代就曾有过预言，新世纪的人将面临很多情绪、情志问题。如今来看果真言中，大多数人被物、欲驱使！已经迷失了方向和除挣钱之外的动力。结果自然是走向用命换钱、用钱买命的不良循环。
现代人面对的已不再是衣食住行等硬件方面的缺失，而是心灵层面的孤独和抑郁。
你真正了解足够自己吗？和自己沟通过吗？能正视自己的问题吗？
很多人在遇到问题后只会不停的向别人求助，或是压抑忍耐！长此以往就会失去反省和思考的能力，情绪上也会出现问题，甚至影响个人价值观。而学会自省和感悟才是每个人需要做的。
和一位良师益友聊天时曾给我启示，他说“人之所以有烦恼是因为智慧不够，顾虑焦虑多是自私，因此才患得患失”。
每个人都会遇到烦恼，怎么样面对烦恼哪？引用佛家一句经典叫做“烦恼即菩提”，菩提（觉悟、智慧）既是摆脱烦恼的最佳方法。简而言之就是每次遇到烦恼都是觉悟和提升智慧的机会。遇到困难时真正可怕的并不是困难本身，而是自身对于未知的恐惧。
人类是群居动物，需要以社会的形式生存。相互取长补短是必须的！语言、情感等正常的沟通交流必不可少。关切自身和他人感受，体会接收到爱、幸福与快乐才是大家真正需要去寻求的方向。身处这个伟大时代本身就是最大幸运，每个人都拥有学习、觉悟、付诸行动的基础条件。学会付出、学会聆听、敞开心扉对人、做事。
人一生做最好、最阳光的自己足矣，当您有足够的能量自我正常运转时就可以去照亮身边人。不刻意说教、不起“贪念”、只用行动影响周边。发现负面信息及时清理自己的身心才能健康、才能有更多的机遇和机会。
从我个人角度简单介绍下，提升智慧需要做五个步骤：学、习、觉、悟、行。学感兴趣的知识点，可以点带面。习练后从中觉察觉知，深刻参悟思考、反思、身体力行去做、体会各种方式方法、灵活运用感受变化，付诸实践和经验积累总结后才能百炼成钢。
从小我们接受的教育就是要上大学、研究生、博士。拿到以上的学历就是有文化、有未来。今天的我并不这么认为，高学历是从国家认定的学校内毕业的重要认证方式。是对相关专业内的教材背诵程度的考核，我觉得这是学了“文”。而真正的“化”是需要把所学的“文”经过理解、内化、思考、参悟形成自己的知识体系和思维方式。
模块化、机械化的学习教育模式并不适合所有个体成长，还是要每个人找到适合自己的“道”。试着多问问自己吧：我是谁？我来到这个世界该做什么？我生命的意义是什么？相信您会得出自己的答案，别再等待了！
让自己走在觉醒的路上吧朋友们！
这是个开放的、觉醒的时代，学会甄别、接收、接受、思考，让自己的思想插上翅膀、振翅高飞才是高质的，有灵魂的学习和生活方式。觉悟的你会更好！
讲百姓听得懂的医
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